Лечение тревоги у пожилых

Прочла у Джулии Кэмерон замечательное упражнение. С одной стороны оно несколько напоминает рекомендуемую Стивом Павлиной мысленную встречу с собой, ставшим старше на 5 лет, с другой - помогает решить совершенно новые задачи, быть может даже определить направление дальнейшей жизни. Итак представьте что вам… 80 лет. Чем вы занимаетесь, как выглядите, как проводите досуг? Чего достигли, как оцениваете свою жизнь? Подумайте над этим, представьте ваше окружение, обстановку в которой вы находитесь. Собственный облик что, очень сложно? А теперь, когда вы увидели закат вашей жизни, встретьтесь мысленно с собой молодым… - летним. Как вы жили тогда включайте воображение?

Тревожные расстройства у пожилых людей

Поделиться Чувство тревоги и беспокойства естественно для людей всех возрастов — новая встреча, болезнь или опасность вызывают у нас некое беспокойство, но такие ощущения на постоянной основе негативно сказываются на самочувствии и социальных взаимоотношениях. Однако около 20 процентов пожилых людей испытывают тревогу и беспокойство, даже фобии, на постоянной основе. Тревога — наиболее распространенное психическое заболевание среди женщин, и находится на втором месте после употребления психотропных веществ среди мужчин.

К сожалению по ряду причин пожилые люди с тревожными расстройствами часто не получают необходимого лечения. Некоторые испытывали тревогу всю жизнь и считают ее нормой. Постоянное беспокойство может привести к когнитивным нарушениями, ухудшению физического здоровья и даже инвалидности.

Упражнения для уменьшения страха падений у пожилых людей в которые не обеспечивают уход или реабилитацию) в возрасте

В России формально человек становится пожилым с наступлением пенсионного возраста, который начинается для мужчин в 60 лет, а для женщин в 55 лет. Психологический возраст Психологический возраст — это то, насколько сам человек себя ощущает. И он может сильно отличаться от биологического. Чувствовать себя старыми могут вполне молодые люди. В то время как те, кто уже отпраздновал летний юбилей, совсем не ощущают себя пожилыми и, более того, выглядят моложе. От чего это зависит?

Конечно, физиологические изменения неизбежны. Но даже их наступление можно отсрочить, занимаясь своим здоровьем и прибегая к различным косметическим процедурам. Однако самое главное — сохранять молодость в своей душе. Именно таких людей окружающие воспринимают моложе их лет. Откуда появляются фобии и боязнь старости Почему одним людям даже в голову не приходит беспокоиться о том, как принять свой возраст, а у других боязнь старости переходит в самую настоящую фобию?

Все страхи, которые мы испытываем, очень сильно зависят от того, насколько мы удовлетворены своей жизнью, насколько нам удалось преодолеть свои предыдущие возрастные кризисы, и с каким опытом мы из них вышли: Близость или изолированность На протяжении большого периода — от 18 до 40 лет, человек делает очень важный выбор между близостью или изолированностью.

Любуемся красотами, дышим свежим воздухом и наслаждаемся природой. Наши бабушки и дедушки не ограничены в передвижении, что очень важно. Часто пожилые люди не могут выйти на улицу без присмотра, а у родных недостачно свободного времени, чтобы быть рядом постоянно. На первый взгляд может показаться, что дома в любом случае лучше.

Тем не менее, такая фобия, как страх высоты, может развиться и в пожилом возрасте. Причиной позднего развития страха высоты.

Конечно большинство стариков хотят жить, видеть внуков, наслаждаться жизнью. Но надо иметь в виду, что старость - это целая связка хронических заболеваний, физическое бессилие, ослабление памяти и органов чувств, это ночная бессонница и утренняя разбитость, это отход от активной жизни. Это проблемы с мочеиспусканием и стулом.

Это ощущение неизбежного затухания, как бы ты не храбрился и не бодрился на людях. Естественно всё это сказывается на ожидании смерти. Притупляет страх в ожидании неизбежного. А ведь есть ещё и случаи, когда старость превращается в каторгу, из-за постоянного постельного режима, невозможности самостоятельного умму. Когда человек-овощ тяготится своим положением вплоть до возникновения осознанного желания ускорить уход из жизни.

Не дай бог конечно никому такого, но знаю случаи, когда действительно такие мысли возникали и даже высказывались не для театрального эффекта в состоянии обиды или на нервах.

Гераскофобия

Сама перспектива приближающегося конца жизни содержит в себе элемент угрозы, которую надо как-то преодолеть. Угроза этим ценностям приводит к тревожности беспокойству. С возрастом у женщин усиливаются биологические страхи, связанные с нарастающей беспомощностью и процессами увядания. У женщин в возрасте старше 70 лет чаще всего назывался страх перед смертью и болезнью, а также плохими людьми и одиночеством.

Однако биологический страх смерти заслоняет все другие фобии даже у сильного пола

Как научиться относиться к старости как к естественному процессу и сохранить активность и здоровье в пожилом возрасте .

Дмитриева, руководитель службы биоэтики, г. Действительно, состояние организма оказывает влияние на настроение, чувства и даже внешний облик человека, но есть и обратная связь: Насколько вы сейчас имеете внутри ощущение счастья, настолько вы и здоровы. Страшны ведь не жизненные ситуации, а наши эмоции стыд, эгоизм, обиды и т. Причем, незавершенные эмоции еще более пагубно действуют на психику стеснение , чем завершенные злость, страх. Именно эмоции приводят к стрессам, а далее и к психосоматическим реакциям.

Есть и обратный механизм связи: Личностные изменения пожылых нарушают их взаимодействие с социальной средой — вот один из важных психологических вопросов современной науки.

Старость - не радость? Особенности депрессии у пожилых людей

трах старости и смерти Страх старости есть почти у каждого человека, у одного он выражен сильнее у другого слабее. Конечно, у каждого из нас — существует свой, неповторимый набор страхов различной степени выраженности. Некоторые из них проявляются только в определенной ситуации, а в остальное время молчат, и иногда люди всю жизнь не знают, что у них фобия до встречи с этим предметом или ситуацией. страхи в жизни человека играют важную роль, они необходимы для нормального выживания индивида.

Такие страхи, могут предохраняют человека от травм и смерти, от попадания в ситуации реально опасные для здоровья, жизни или благополучия человека, именно такие страхи нужны нам. Но они могут нести и негативные моменты.

Чем опасны страхи в пожилом возрасте Любые психологические нарушения могут нанести существенный вред здоровью. Обострение хронических.

Психологические особенности лиц пожилого и старческого возраста Она гораздо шире, поскольку здоровье человека в любом возрасте находится в прямой зависимости от того, насколько активно он взаимодействует с окружающими и выполняет свои социальные функции. Из этого следует, что они нуждаются в наблюдении и лечебной коррекции у психиатра или психотерапевта. В старости важны не только изменения, происходящие с человеком, но и отношение самого человека к этим изменениям. Так, в типологии Ф.

Гизе выделяются три типа стариков и старости: Типы приспособления личности к старости по Д. Конструктивное отношение человека к старости, при котором пожилые и старые люди внутренне уравновешены, имеют хорошее настроение, удовлетворены эмоциональными контактами с окружающими людьми. Они в меру критичны по отношению к себе и вместе с тем весьма терпимо относятся к другим, к их возможным недостаткам.

Не драматизируют окончание профессиональной деятельности, оптимистически относятся к жизни, а возможность смерти трактуют как естественное событие, не вызывающее печали и страха. Не пережив в прошлом слишком много травм и потрясений, они не проявляют ни агрессии, ни подавленности, имеют живые интересы и постоянные планы на будущее.

страхи у пожилых людей. Организация психологической помощи

По-другому эту фобию также называется гераскофобией. Согласно медицинским данным, чаще всего подобное расстройство наблюдается у подростков и молодых людей, но может встречаться и у людей зрелого возраста. Являясь настоящим психическим заболеванием, гераскофобия приносит немало дискомфорта и страданий. В той или иной степени подобный страх может возникнуть и совершенно здорового человека.

Если прибавить к этому страх темноты, боязнь различных житейских и тогда он до зрелого возраста будет спать при свете, либо взять его за руку и .

Так у них всех есть дети и внуки. У меня жила соседка, у неё был рак, её положили в больницу, внучки приехали и выкинули все вещи, думали, что бабке кранты, а бабулька выжила. Так они даже не приезжали помогать ей, когда она совсем стала плоха, то просила меня сходить в магазин. Потом ей стало совсем плохо, я бегала в поликлинике-искала помощи, лечащий врач сказала, отводя глаза, что в этом случае всё бесполезно. Потом мне подсказали медсестру, которая ставит капельницы, бабушка вся пожелтела, там уже печень отказывала работать, медсестра несколько раз поставила ей капельницы, и как-то ночью мне потом сказала медсестра она умерла.

Потом пригласила меня домой. Я смотрю-чисто, хороший телевизор, холодильник, она мне ещё страстей нарассказывала, я еле ушла, на лестничной площадке встретила её соседку, спросила её про эту ситуацию, а соседка: Семья приезжих взяли её под опеку 10 лет уже, всё ей купили, сделали ей какую-то операцию, водят по врачам, купили ей новый телек и холодильник.

Колчина Т. В. страхи у пожилых людей. Организация психологической помощи. Волгоград. 2011

Вряд ли можно найти человека, который бы хотел постареть. Нежелание расставаться с молодостью — вполне нормальное явление. Однако порой оно перерастает в настоящий страх — геронтофобию. Что собственно плохого, в том, что мы боимся старости?

Нарушения сна в пожилом и старческом возрасте. нередко формируется навязчивый страх перед наступлением ночи и бессонницей. как и физиологические изменения характера сна у пожилых и стариков.

Многие перестают отмечать дни рождения, не желая мириться с приближающей старостью, начинают подводить итоги, испытывая разочарование от неисполненных планов. Иногда подобные мысли приводят к тяжелым психическим расстройствам, депрессии, паническим атакам. Научиться не бояться старости можно — как говорят психологи, чтобы избавиться от страха, нужно поближе познакомиться с ним. Попробуем разобраться, что же больше пугает при гераскофобии — неприглядный внешний вид, болезни или смерть?

Причины Страх старости в патологическом виде возникает еще в детстве — маленький человек невольно становится свидетелем последствий тяжелой болезни близкого родственника, слышит разговоры о смерти, бывает на похоронах, наблюдая всеобщую скорбь и слезы. У детей, вынужденных жить в подобной атмосфере, невольно разовьется фобия, потому что они видят, к чему приводит старость. В картинах подобного жанра ребенок также может увидеть смерть и похороны, а режиссеры подчеркивают страдания персонажей.

В фильмах ужасов тоже наглядно демонстрируется смерть. Если человек даже после совершеннолетия отличается чрезмерной впечатлительностью, близко к сердцу воспринимает любые новости, то подобные фильмы ему тоже не стоит смотреть. Таким образом, страх старости возникает по психологическим причинам. При этом в каждом отдельном случае его степень будет разной — некоторых пациентов мысль о том, что его лицо скоро покроется морщинами, приводит к жуткой панике или даже истерии.

А других внешность не беспокоит, зато волнение перед болезнями заставляет покрываться холодным потом. Симптомы Боязнь старости как фобия проявляется в виде панических атак — артериальное давление подскакивает, появляется одышка, возникает повышенное потоотделение, сердцебиение увеличивается. Желая избавиться от подобных приступов, пациент старается избегать мыслей, которые провоцируют их.

страхи и стрессоры людей в пожилом и старческом возрасте

Став постарше, подростки воспринимают древними стариками людей в возрасте лет. И только пройдя определенный жизненный путь, мы начинаем постепенно понимать, что молодость никак не связана с возрастом. Можно быть молодым в 80 лет и старым в 20 лет. К тому же, стареть тоже можно красиво, сохраняя фигуру и лицо. Сколько подтянутых пожилых женщин, которые живут полной жизнью.

Постоянное состояние тревоги, беспокойства и страха - это симптом тревожного от тревожных состояний в любом, числе, пожилом возрасте.

Что может помочь если и не победить этот страх, то хотя-бы облегчить душевное состояние? Эрик Эриксон описал восемь стадий развития личности. Каждую из них человек проходит с той или иной долей успешности, но для максимального успеха на следующей - предыдущие должны быть"освоены" с позитивной стороны. Каждому возрасту, в том числе среднему и пожилому, присущи свои эмоциональные кризисы это так называемые специфичные конфликты стдий развития.

Тема"пенсионного" условно, конечно возраста с его страхом смерти - это последняя, восьмая стадия. При прохождении которой личность приобретает либо состояние цельности, либо - безнадежности. Если просто и коротко, то когда безнадежность захватывает человека, то это означает, что он не прошел, как ему следовало, все стадии успешно. И ему придется потихоньку пройти их заново, для, хотя бы внутренней, корректировки А еще вспоминаются Андрей Гнездилов и его коллеги из других городов, которые занимаются безнадежными онкобольными, и занимаются ими так, что некоторые живут гораздо дольше и в другом состоянии здоровья, чем им было"предписано" здравоохранением.

Я к тому, что образ жизни и подходящие оптимистичные люди вокруг, с которыми человек занят полезным для окружающих делом - это большая сила. И обычно это не вопрос судьбы, а в наших руках. Как там такое детское стихотворение называется"Сами и Само":

Лечение подавленности в зрелом возрасте

Паранойя — психоз, характеризующийся различными бредовыми идеями, которые осложняют жизнь стариков и их окружения. Многие становятся мнительными, раздражительными, перестают доверять своим близким, начинают обвинять родственников в несуществующих проблемах, возникают бредовые идеи ревности. Иногда это состояние сопровождают галлюцинации: Они усугубляют симптоматику и сам конфликт, так как многие пожилые люди расценивают их, как подтверждение своих подозрений.

Прежде чем поставить диагноз, психотерапевт должен убедиться, что возникшие симптомы не свидетельствуют о тяжелом недуге, например, шизофрении.

Это все вопросы не только внутренней культуры, но и этикета, который должен закладываться не в пожилом возрасте, а в детстве.

Каковы причины появления страхов в пожилом возрасте? Ощущение своего одиночества, ненужности и бесполезности для близких провоцируют появление многих психологических нарушений: Профессиональная занятость, востребованность человека в некоторых случаях, действительно, являются мерой профилактики психологических расстройств. Таким образом, причины повышенной тревожности, болезненного беспокойства пожилых людей различны.

Какими же страхами страдают представители солидного возраста? На что родным и близким следует обратить особое внимание? страхи и фобии пожилых людей 1. Страх смерти танатофобия Данный страх является одним из самых распространенных среди представителей пожилого возраста. Осознание своей старости, близости смерти провоцирует возникновение апатии, нежелания жить и развиваться дальше. Боязнь одиночества аутофобия Наверное, большинство людей боятся одинокой старости. Но у некоторых этот страх становится паническим.

Отсутствие общения с кем-либо, помощи со стороны близких людей воспринимаются как неминуемые спутники старости. Страх перемен неофобия Очень многие представители пожилого возраста боятся всего нового.

Климактерические расстройства у мужчин